Dein Partner für sicheres Training
Wir sind Spezialist für individuelles, gesundheitsorientiertes Training sowie Berater für einen aktiven Lebensstil. Mit dem Einsatz von Polar-Smart Coaching (Polar Flow) wird ein sicheres und effektives Training mit individueller Betreuung, Trainingsplanung und Durchführung möglich. Die beste Voraussetzung, um Ziele und Fortschritte zu erreichen, ist die ideale Balance zwischen Training und Erholung.
Polar Smart Coaching leitet dich zu dieser Balance an. Wir arbeiten mit einer breiten Vielfalt von Polarprodukten und Apps (Beat Trainingsapp / Polar Club App) für Training und Kurse. Grundlage unseres Basis-Trainings ist der Polar-Pulsgurt, den jedes Mitglied von uns bekommt. Alle Milon-Geräte sind damit verbunden und liefern dir ein permanentes Trainingsfeedback auf sportwissenschaftlicher Basis.
Polar-Fitness-Test:
Möchtest du deine Fitness verbessern und über deinen aktuellen Fortschritt immer auf dem Laufendem sein? Dann kannst du mit dem smarten Fitnesstest innerhalb von 5 Minuten bestimmen, wo du gerade im Training stehst. Indem du deine Testergebnisse regelmäßig vergleichst, kannst du sehen, welche Fortschritte du erzielst und wie sich deine Fitness verbessert. Die Produkte hierfür bekommst du bei uns.
Richtiges Training –
die Herzfrequenzmessung
Deine Herzfrequenz ist der genaueste Parameter, um die Intensität deines Trainings, deinen Regenerationszustand und deine langfristige Trainingsentwicklung zu messen. Um den maximalen Trainingseffekt zu erreichen, ist es wichtig, mit der richtigen Intensität zu trainieren (Prozentzahlen deiner maximalen Herzfrequenz). Dies geschieht ganz einfach mit deinem Polar-Brustgurt. Dieser bietet dir während des ganzen Trainings ein permanente Herzfrequenzmessung.
Möchtest du mehr Informationen zu den Apps oder zu den Produkten sowie zu deinen individuellen Trainingsmöglichkeiten? Melde dich, wir sind für dich da!