für dich in der Übersicht
Von Pilates bis Jumping – unser Kursangebot bietet dir die Möglichkeit, dein Training individuell und nach deinen Wünschen auszubauen. In unserem Kursraum kommst du zur Ruhe oder in deine Power.
Montag
| 09:15 - 10:00 Uhr Bodyshape |
| 10:00 - 10:45 Uhr Faszientraining |
| 10:30 - 11:15 Uhr Cardio* |
| 17:30 - 18:30 Uhr WSG |
| 18:30 - 19:30 Uhr WSG |
Dienstag
| 09:15 - 10:15 Uhr Be Balanced |
| 10:15 - 11:15 Uhr Be Balanced |
| 10:15 - 11:15 Uhr Trampolin Balance |
| 18:30 - 19:30 Uhr Pilates |
| 19:30 - 20:15 Uhr Jumping |
Donnerstag
| 09:15 - 10:15 Uhr WSG |
| 10:15 - 11:15 Uhr WSG |
| 10:30 - 11:15 Uhr Cardio* |
| 17:30 - 18:15 Uhr Trampolin Balance |
| 18:30 - 19:00 Uhr HIIT-Training* |
| 19:00 - 20:30 Uhr Yoga |
*Teilnahme nur mit Polargurt H9 / H7
Und: Hier kommst du zur Auswahl unserer Präventions-Kurse (krankenkassengefördert).