Bringe mit Yoga deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht: Erlange mit diesem Kurs innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Werde mit Yoga geistig und körperlich flexibel. Erlebe, wie du mit Körperhaltungen und Atemübungen sowie ausgleichenden Mediationen deinen Körper und Geist stärkst und somit für eine Verbesserung deines Wohlbefindens sorgst.
Hatha Yoga ist eine Weiterentwicklung des klassischen Yoga. Mit Hatha Yoga nimmst du dir bewusst Zeit für dich selbst und wendest deine Gedanken vom Stress des Alltags ab, um so zu deiner inneren Mitte zu finden. Die Philosophie des Hatha Yoga hilft dir, stressverstärkende Denkmuster zu durchbrechen und somit ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben zu führen.
Finde durch unseren Präventions-Kurs zu mehr innerer Balance und Ruhe.
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